•動機
週１回通う針灸治療で問診・触診・舌診・脈診などして、体の状態を
確認してくれます。
先生がいろいろ説明してくださるので、だんだん自分のカラダの状態が
わかってきました。
最近気がついたのは、動機があること。
脈神では、寝不足の時みたいに脈がうすく、脈が早い、と言われます。
おへその下に婦人科系のツボがあるので、最近そこを押すようにしているのですが、
脈が早く、お腹の下を触るとドクドクして、押している手が弾き返されてしまいます。
先生にその話をしたら、「動機がある」と言われました。
これはよくないそうです。
脈が早いのも、全力走をしている時にような感じで、過度な体力を使っていて
よくないそうです。
祖父が亡くなる前に、病院の先生が「脈が早く、全力走をしている状態」だと
言っていました。まあ、私は死にはしないだろうけど・・・
代謝が良く、太れないのもそのせいで、生理周期が早いのも
代謝がよくなりすぎて早いサイクルで生理が来て頻発月経になってしまうらしいのです。
生理周期が短いのは、年齢もせいもあるかと思いますが。
そして、交感神経と副交感神経のバランスは大事ですが、
交感神経優位にたち、休めていない状態らしいのです。
今の最大のテーマはこの「動機」を何とか鎮めることです。
ネットで検索したら、うでの真ん中のツボを押すと副交感神経が
刺激されるとのこと。また、中指と人差し指の爪を両側から押さえるのも
いいらしです。確かに、このツボは、眠れないときに押すと眠れます。
副交感神経が働いている証拠です。
しばらく、ツボ押しで頑張ってみます。
