現代の食生活は、個人個人で色々と偏りがあると思いますが その中でも注意したいのが２つのポイントがあります。 に特にこのポイント関して注意したいのが妊婦さんです。 まず１つめ 副菜の取り入れ減少について 昔から日本人は、豆類や芋類の副菜を好んで食…